SEANCES de prise de conscience par le mouvement

Venez découvrir cette approche originale de la personne dans sa globalité,
étonnante de douceur et d’efficacité

 APPRENDRE A MIEUX SE CONNAITRE

   Se mouvoir et agir dans la vie avec plus d’aisance

Savoir se détendre et gérer le stress

Prévenir et remédier aux douleurs dorsales et articulaires

Retrouver souplesse, énergie et bien-être
Diminuer les tensions musculaires et nerveuses
Améliorer l’écoute vers soi et les autres

   Cours Horaire/jour/lieu :    le jeudi de 19 h 30 à 20 h 30

                                               ou

                                               le mardi de 11 h à 12 h à la Maison des activités culturelles de Nozay.

     Contact :  Laurence BIOTTEAU  01 69 01 52 75 laurencebiotteau@free.fr  Françoise NICOLINI   06 28 05 04 56